Появление женского бокса обозначено в восемнадцатом веке. Как свидетельствовали очевидцы, он ничем не уступал мужскому. Такие бои сразу получили широкую популярность и обрели своих поклонников, а с 1904 года женские боксёрские поединки были включены в основную программу Олимпийских игр. Но истинное признание как такового женского бокса состоялось только в девяностые годы.
Конечно, современные тренировки отличаются от тех, которые проводились в Древнем Риме. Это отработанные групповые занятия в специальных залах. Здесь отрабатывается техника ударов и боя в парах.
Какой-то период собственно, женский бокс был запрещённым видом спорта. И только в 88 году в Швеции началось проведение боксёрских боёв среди женщин. И сейчас женский бокс, на равне с мужским, включён во многие соревнования.
Особенность данного вида бокса строится на особенности женской психологии. Женщину легче обучить, как вести бой, двигаться и вести себя. Но вот при виде крови она теряется. Появившаяся боль моментально снижает силу сопротивления. Привыкание отнимает много времени и отражается качестве и скорости получения результата от женщины-боксёра. А вот вредность от этого вида спорта является одинаковой как для женщин, так и для мужчин. В последнее времявид спорта - женский бокс обрёл большую популярность. В 2012 году он был включён в программу Олимпийских игр.
На данный момент широкое распространение получили тренировки по ММА в Москве, этот вид единоборств развивается благодаря универсальности и практичности в экстремальных жизненных ситуациях, выступление женщин на турнирах по ММА также стало регулярным явлением для многих промоушенов.
