В клубе Ударник открывается секция йоги. Тренировки будут проходить 3 раза в неделю в вечернее время по будням. Тренировки начнутся сразу после набора в группу.
Оставляйте заявки по телефону 8-495-796-89-65
Группа уже практически набрана. Осталось несколько мест для открытия группы по йоге. Тренировки ведут только опытные инструктора, с квалификацией инструктора по йоге.
Цены на абонементы можно посмотреть ЗДЕСЬ.
Йога — один из самых эффективных способов обретения душевной и физической гармонии.
Занятия йогой восстанавливают жизненный тонус организма, а различные группы мышц развиваются гармонично.
На сегодняшний день в Москве представлены различные направления практик йоги - хатха йога, аштанга-йога, мантра йога, бикрам-йога и другие. Каждое направление обладает своими особенностями — разная динамика, различные техники дыхания и многое другое.
Прежде, чем выбрать какую-то определенную практику йоги, важно знать, какой у вас тип нервной системы и есть ли у вас противопоказания для занятий йогой, для этого необходимо проконсультироваться с врачом.
По всем вопросам звоните 8 (495) 796 89 65.
