Также вы увидите как увеличить скорость удара и силовой вариант нанесения левого бокового.
Тренер клуба Ударник - Виктор Пышкин поясняет как нанести незаметный скрытный удар сбоку, который могут пропустить даже опытные бойцы.
В видео демонстрируются упражнения для постановки быстрого, незаметного бокового удара.
