КМС по боксу
Тренирует в клубе Ударник на Шоссе Энтузиастов
Чемпион Республики Беларусь 2016 г.
Победитель международных турниров 2014-2017 г.г.
Опыт преподавания 7 лет
Осуществляет выезд к ученику для тренировок на свежем воздухе
Выезд к ученику для проведения: индивидуальных тренировок по боксу
До МКАДа до 2км от метро 2500 рублей
За пределами МКАД до 5 км 3000 рублей
Сплит тренировки с выездом
До МКАДа до 2км от метро 3000 рублей
За пределами МКАД до 5 км 3500 рублей
В программу тренировок входит:
1)Разминка задействованных в процессе Тренировки мышц
2)бег либо скакалка
3)различные аэробные и анаэробные упражнения(зависимости для чего нужен спорт тому или иному ученику)
4)постановка техники бокса (бой с тенью, на лапах, при желании - в парах
5)растяжка мышц и гимнастика в заключительной фазе тренировки
