БОКС - тренировка по боксу для взрослых, 90 минут. Новички, любители и опытные боксеры.
БОКС - тренировка для детей и подростков, 85 минут, от 7 до 18 лет.
КИКБОКСИНГ / ТАЙСКИЙ БОКС - новички, любители, опытные спортсмены.
ММА - новички, любители, опытные спортсмены, 90-120 минут.
Детское САМБО - тренировка для детей и подростков, с 5 лет, 60-75 минут.
ФИТБОКС - 90 минут для начинающих и опытных. только для девушек. (без спаррингов)
КРОССФИТ - Функциональный тренинг, 60 минут. Новички, любители и опытные спортсмены.
КАРАТЕ - новички, любители, опытные спортсмены, 90-120 минут.
Зал единоборств на Кожуховской / Дубровке
Расписание тренировок по боксу на Кожуховской / Дубровке
Группы по: Боксу, Тайскому боксу, ММА, Кикбоксингу, Кроссфиту
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
| 7:30 - 09:00 Жуковский М. БОКС |
Утренняя йога 8:00 - 9:30 |
7:30 - 09:00 Жуковский М. БОКС |
Утренняя йога 8:00 - 9:30 |
7:30 - 09:00 Жуковский М. БОКС |
||
| 16:45 - 18:00 Ширинов Э. дети БОКС |
16:45 - 18:00 Ширинов Э. дети БОКС |
16:45 - 18:00 Ширинов Э. дети БОКС |
12:00 - 13:30 Жуковский М. БОКС |
|||
| 18:00 - 19:30 Шовкопляс Е. БОКС |
18:00 - 19:30 Шовкопляс Е. БОКС |
18:00 - 19:30 Шовкопляс Е. БОКС |
18:00 - 19:30 Шовкопляс Е. БОКС |
18:00 - 19:30 Шовкопляс Е. БОКС |
||
| 18:30-21:00 Чернявский А. Дети Айкидо |
18:30-21:00 Чернявский А. Дети Айкидо |
хатха-йога 18:30 - 20:00 |
хатха-йога 18:30 - 20:00 |
|||
| 19:30 - 21:00 Харченко А. БОКС |
19:30 - 21:00 Шовкопляс Е. БОКС |
19:30 - 21:00 Харченко А. БОКС |
19:30 - 21:00 Шовкопляс Е. БОКС |
19:30 - 21:00 Харченко А. БОКС |
ТАЙСКИЙ БОКС и АЙКИДО - идет набор в группы
Тренировки в детских группах возобновятся в сентябре.
** - тренировки проводятся по предварительной записи
*** - тренировки возобновятся в сентябре.
Зал единоборств на Алексеевской / ВДНХ
Расписание тренировок по боксу на Алексеевской / ВДНХ
Группы: Бокс, Тайский бокс, ММА, Детское САМБО, Кикбоксинг, Кроссфит, ФитБокс
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
| 7:30 - 9:00 Эшназаров А. БОКС |
7:30 - 9:00 Эшназаров А. БОКС |
7:30 - 9:00 Эшназаров А. БОКС |
12:00 - 13:15 Мельник О. Сауков А. Фитбокс |
|||
| 9:00-10:30 Эшназаров А. БОКС |
9:00-10:30 Эшназаров А. БОКС |
9:00-10:30 Эшназаров А. БОКС |
13:30 - 15:00 Ямненко Б. БОКС | |||
| идет набор дети 2-5 лет 15:00 - 16:00 Алексеев Е. КАРАТЕ |
идет набор дети 2-5 лет 15:00 - 16:00 Алексеев Е. КАРАТЕ |
идет набор дети 2-5 лет 15:00 - 16:00 Алексеев Е. КАРАТЕ |
13:30 - 15:00 Иванченко Ю.Ф. БОКС |
|||
| дети 5-17 лет 16:00 - 18:00 Алексеев Е. КАРАТЕ |
18:00 - 19:30 Иванченко Ю.Ф. БОКС |
дети 5-17 лет 16:00 - 18:00 Алексеев Е. КАРАТЕ |
18:00 - 19:30 Иванченко Ю.Ф. БОКС |
дети 5-17 лет 16:00 - 18:00 Алексеев Е. КАРАТЕ |
13:30 - 15:00 Антипов Д. Кикбоксинг / Тайский бокс |
|
| 16:30 - 17:45
детская группа Гангалов Э. БОКС |
детская группа 18:15 - 19:30 Антипов Д. Кикбоксинг / Тайский бокс |
16:30 - 17:45
детская группа Гангалов Э. БОКС |
детская группа 18:15 - 19:30 Антипов Д. Кикбоксинг / Тайский бокс |
16:30 - 17:45
детская группа Гангалов Э. БОКС |
детская группа 15:00 - 16:15 Антипов Д. Кикбоксинг / Тайский бокс |
|
| дети 6-13 лет 17:30-19:00 Ежов Д. ММА/САМБО |
дети 6-13 лет 17:30-19:00 Ежов Д. ММА/САМБО |
дети 6-13 лет 17:30-19:00 Ежов Д. ММА/САМБО |
||||
| 17:45 - 19:00
детская группа Гангалов Э. БОКС |
19:15 – 20:30 Мельник О. Сауков А. Фитбокс |
17:45 - 19:00детская группа Гангалов Э. БОКС |
19:15 – 20:30 Мельник О. Сауков А. Фитбокс |
17:45 - 19:00детская группа Гангалов Э. БОКС |
||
| 18:00 - 19:30 Ямненко Б. БОКС |
19:30 - 21:00 Антипов Д. Кикбоксинг / Тайский бокс |
18:00 - 19:30 Ямненко Б. БОКС |
19:30 - 21:00 Антипов Д. Кикбоксинг / Тайский бокс |
18:00 - 19:30 Ямненко Б. БОКС |
||
| 19:30 - 21:00 Ямненко Б. мини-группы БОКС |
19:30 - 21:00 Иванченко Ю.Ф. БОКС |
19:30 - 21:00 Ямненко Б. мини-группы БОКС |
19:30 - 21:00 Иванченко Ю.Ф. БОКС |
19:30 - 21:00 Ямненко Б. мини-группы БОКС |
||
| 19:30 - 21:00 Ковезин А. БОКС |
ИДЕТ НАБОР 21:00 - 22:30 Антипов Д. Тайский бокс |
19:30 - 21:00 Ковезин А. БОКС |
ИДЕТ НАБОР 21:00 - 22:30 Антипов Д. Тайский бокс |
19:30 - 21:00 Ковезин А. БОКС |
||
| 19:00-20:30 Ежов Д. ММА |
19:00-20:30 Ежов Д. ММА |
19:00-20:30 Ежов Д. ММА |
||||
| 21:00 - 22:30 Ковезин А. БОКС |
21:00 - 22:30 Иванченко Ю.Ф. БОКС |
21:00 - 22:30 Ковезин А. БОКС |
21:00 - 22:30 Иванченко Ю.Ф. БОКС |
21:00 - 22:30 Ковезин А. БОКС |
Тренировки в ДЕТСКИХ ГРУППАХ возобновятся в сентябре
При первом посещение зала на Алексеевской необходимо иметь при себе документы для прохода через проходную завода КВАНТ-Н. В дальнейшем документы не потребуются, и проход будет осуществляться по пропускам боксерского клуба.
Зал единоборств в Перово / Шоссе Энтузиастов
Расписание тренировок по боксу, ММА и Тайскому боксу, САМБО на Шоссе Энтузиастов / Перово
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
| 7:30 - 09:00 Хамидов М. БОКС |
7:30 - 09:00 Хамидов М. БОКС |
7:30 - 09:00 Хамидов М. БОКС |
||||
| детская группа 16:30-18:00 Гладеев Д. БОКС
| детская группа | 16:30-18:00 Гладеев Д. БОКС
| детская группа |
12:00-13:30 Гладеев Д. БОКС | ||
| 18:00 - 19:30 Хамидов М. БОКС |
18:00 - 19:30 Эшназаров А. БОКС |
18:00 - 19:30 Хамидов М. БОКС |
18:00 - 19:30 Эшназаров А. БОКС |
18:00 - 19:30 Хамидов М. БОКС |
14:00 - 15:30 Гладеев Д. БОКС |
14:00 - 15:30 Хамидов М. БОКС |
| детская группа 18:00 - 19:30 Дагуев О. Тайский бокс / Кикбоксинг |
детская группа 18:00 - 19:30 Дагуев О. Тайский бокс / Кикбоксинг |
детская группа 18:00 - 19:30 Дагуев О. Тайский бокс / Кикбоксинг |
||||
| 19:30 - 21:00 Хамидов М. БОКС |
19:30 - 21:00 Эшназаров А. БОКС |
19:30 - 21:00 Хамидов М. БОКС |
19:30 - 21:00 Эшназаров А. БОКС |
19:30 - 21:00 Хамидов М. БОКС |
||
| 19:30 - 21:00 Дагуев О. Тайский бокс / Кикбоксинг |
19:30 - 21:00 Дагуев О. Тайский бокс / Кикбоксинг |
19:30 - 21:00 Дагуев О. Тайский бокс / Кикбоксинг |
||||
| 21:00 - 22:30 Хамидов М. БОКС |
21:00 - 22:30 Хамидов М. БОКС |
21:00 - 22:30 Хамидов М. БОКС |
Группы по ММА и Грэпплингу по предварительной записи.
Зал на Электрозаводской / Семеновской
Расписание тренировок по боксу, ФитБоксу, Кроссфиту на Электрозаводской / Семеновской
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
| 7:30 - 09:00 Лепихов А. БОКС |
7:30 - 09:00 Лепихов А. БОКС |
7:30 - 09:00 Лепихов А. БОКС |
11:00 - 12:30 Демидко С. БОКС |
11:00 - 12:30 Коновод О БОКС |
||
| мини - группа 10:00 - 11:30 Лепихов А. БОКС |
мини - группа 9:00 - 10:30 Лепихов А. БОКС |
мини - группа 9:00 - 10:30 Лепихов А. БОКС |
мини - группа 10:00 - 11:30 Лепихов А. БОКС |
|||
| ИДЕТ НАБОР 16:30 - 18:00 детская мини-группа Демидко С. БОКС |
ИДЕТ НАБОР 16:30 - 18:00 детская мини-группа Демидко С. БОКС |
|||||
| 18:00 - 19:30 Демидко С. БОКС НОВИЧКИ |
18:00 - 19:30 Демидко С. БОКС НОВИЧКИ |
18:00 - 19:30 Демидко С. БОКС НОВИЧКИ |
||||
| 18:00 - 19:30 Лепихов А. БОКС |
18:00 - 19:30 Демидко С. БОКС |
18:00 - 19:30 Лепихов А. БОКС |
18:00 - 19:30 Демидко С. БОКС |
18:00 - 19:30 Лепихов А. БОКС |
||
| 19:30 - 21:00 Лепихов А. БОКС |
19:30 - 21:00 Демидко С. БОКС |
19:30 - 21:00 Лепихов А. БОКС |
19:30 - 21:00 Демидко С. БОКС |
19:30 - 21:00 Лепихов А. БОКС |
||
| 20:00 - 21:15 Демидко С. Мини-группа |
20:00 - 21:15 Демидко С. Мини-группа |
|||||
| 21:00 - 22:30 Лепихов А. Кикбоксинг |
21:00 - 22:30 Демидко С. БОКС |
21:00 - 22:30 Лепихов А. Кикбоксинг |
21:00 - 22:30 Демидко С. БОКС |
21:00 - 22:30 Лепихов А. Кикбоксинг |
* - тренировки в минигруппах.
** - абонементы на кроссфит и фитбокс приобретаются отдельно от боксерских абонементов.
Зал на Тушинской
Расписание тренировок по боксу на Тушинской
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
| 7:30 - 09:00 Дагуев О. БОКС |
7:30 - 09:00 Дагуев О. БОКС |
7:30 - 09:00 Дагуев О. БОКС |
12:00-13:30 детская группа Дагуев О.БОКС |
|||
| 16:30-18:00 детская группа Дагуев О. БОКС |
16:30-18:00 детская группа Дагуев О. БОКС |
13:30 - 15:00 Ненартович Д.БОКС |
||||
| 18:00 - 19:30 Смыслов В. БОКС |
18:00 - 19:30 Ненартович Д.БОКС |
18:00 - 19:30 Смыслов В. БОКС |
18:00 - 19:30 Ненартович Д.БОКС |
18:00 - 19:30 Смыслов В. БОКС |
идет набор 15:00 - 16:30 Дагуев О. Кикбоксинг Тайский бокс |
|
| идет набор 19:00-20:30 мини-группа БОКС |
идет набор 18:30 - 20:00 Дагуев О. Кикбоксинг Тайский бокс |
идет набор 19:00-20:30 мини-группа БОКС |
идет набор 18:30 - 20:00 Дагуев О. Кикбоксинг Тайский бокс |
идет набор 19:00-20:30 мини-группа БОКС |
||
| 19:30 - 21:00 Смыслов В. БОКС |
19:30 - 21:00 Ненартович Д.БОКС |
19:30 - 21:00 Смыслов В. БОКС |
19:30 - 21:00 Ненартович Д.БОКС |
19:30 - 21:00 Смыслов В. БОКС |
||
| 21:00 - 22:30 Ненартович Д. БОКС |
21:00 - 22:30 Ненартович Д. БОКС |
21:00 - 22:30 Ненартович Д. БОКС |
Ведется набор во взрослую группу по КРОССФИТУ и детские группы по БОКСУ и ОФП. Занятия по предварительной записи.
Зал на Дмитровской / Савеловской
Расписание тренировок по боксу Дмитровской / Савеловской
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
| 7:30 - 09:00 БОКС |
7:30 - 09:00 БОКС |
7:30 - 09:00 БОКС |
||||
| 09:00 - 10:30 мини-группа |
08:30-10:00 Постников С. мини-группа |
09:00 - 10:30 мини-группа |
08:30-10:00 Постников С. мини-группа |
09:00 - 10:30 мини-группа |
11:00-12:30 Пятница Р. БОКС |
11:00-12:30 Постников С. БОКС |
| идет набор 16:30 - 18:00 Постников С. мини-группа дети |
ИДЕТ НАБОР мини-группа дети 16:30 - 18:00 Пятница Р. Кикбоксинг |
идет набор 16:30 - 18:00 Постников С. мини-группа дети |
ИДЕТ НАБОР мини-группа дети 16:30 - 18:00 Пятница Р. Кикбоксинг |
идет набор 16:30 - 18:00 Постников С. мини-группа дети |
ИДЕТ НАБОР мини-группа дети 12:30 - 14:00 Пятница Р. Кикбоксинг |
|
| детская группа 16:30 - 18:00 БОКС |
идет набор 18:00 - 19:30 Постников С. мини-группа |
детская группа 16:30 - 18:00 БОКС |
идет набор 18:00 - 19:30 Постников С. мини-группа |
детская группа 16:30 - 18:00 БОКС |
||
| 18:00 - 19:30 Постников С. БОКС |
18:00 - 19:30 Пятница Р. Кикбоксинг |
18:00 - 19:30 Постников С. БОКС |
18:00 - 19:30 Пятница Р. Кикбоксинг |
18:00 - 19:30 Постников С. БОКС |
||
| 19:30 - 21:00 мини-группа |
19:30 - 21:00 Постников С. мини-группа |
19:30 - 21:00 Постников С. мини-группа |
19:30 - 21:00 мини-группа |
|||
| ИДЕТ НАБОР мини-группа 19:30 - 21:00 Пятница Р. Кикбоксинг |
ИДЕТ НАБОР мини-группа 19:30 - 21:00 Пятница Р. Кикбоксинг |
|||||
| 19:30 - 21:00 Постников С. БОКС |
19:30 - 21:00 Пятница Р. БОКС |
19:30 - 21:00 Постников С. БОКС |
19:30 - 21:00 Пятница Р. БОКС |
19:30 - 21:00 Постников С. БОКС |
||
| 21:00 - 22:30 мини-группа |
21:00 - 22:30 мини-группа |
|||||
| 21:00 - 22:30 Постников С. БОКС |
21:00 - 22:30 Пятница Р. БОКС |
21:00 - 22:30 Постников С. БОКС |
21:00 - 22:30 Пятница Р. БОКС |
21:00 - 22:30 Постников С. БОКС |
Зал бокса Ударник в Чертаново
Расписание тренировок по боксу на Чертановской
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
| 7:30 - 09:00 БОКС |
7:30 - 09:00 БОКС |
7:30 - 09:00 БОКС |
||||
| 9:00 - 10:30 БОКС |
9:00 - 10:30 БОКС |
9:00 - 10:30 БОКС |
дети-подростки 9-15 лет 11:00 - 12:00 Огиевич С. Тайский бокс |
12:00 - 13:30 БОКС | ||
| 10:30 - 12:00 Детская группа Пышкин В. БОКС |
мини-группа 17:00-18:30 Пышкин В. БОКС |
10:30 - 12:00 Детская группа Пышкин В. БОКС |
мини-группа 17:00-18:30 Пышкин В. БОКС |
10:30 - 12:00 Детская группа Пышкин В. БОКС |
||
| дети-подростки 9-15 лет 17:30-19:00 Огиевич С. Тайский бокс |
дети-подростки 9-15 лет 17:30-19:00 Огиевич С. Тайский бокс |
|||||
| 19:00 - 20:30 Огиевич С. Тайский бокс |
19:00 - 20:30 Огиевич С. Тайский бокс |
12:00 - 13:30 БОКС |
||||
| 18:00 - 19:30 Матюнин К. БОКС |
18:00 - 19:30 Матюнин К. БОКС |
18:00 - 19:30 Матюнин К. БОКС |
18:00 - 19:30 Матюнин К. БОКС |
18:00 - 19:30 Матюнин К. БОКС |
12:00 - 13:30 Огиевич С. Тайский бокс |
|
| 19:30 - 21:00 Пышкин В. БОКС |
19:30 - 21:00 Дмитренко Д. БОКС |
19:30 - 21:00 Пышкин В. БОКС |
19:30 - 21:00 Дмитренко Д. БОКС |
19:30 - 21:00 Пышкин В. БОКС |
||
| 21:00 - 22:30 Матюнин Н. БОКС |
20:30 - 22:00 Огиевич С. Тайский бокс |
21:00 - 22:30 Матюнин Н. БОКС |
20:30 - 22:00 Огиевич С. Тайский бокс |
21:00 - 22:30 Матюнин Н. БОКС |
В группы на тренировки с перечеркнутым временем проводится набор.
