Боксерский клуб УДАРНИК

VK Instagram YouTube Одноклассники
Алексеевская/ВДНХ
7 (495) 120-46-31
Тушинская
7 (495) 660-38-49
Дмитровская
7 (495) 374-86-15
Кожуховская
7 (495) 662-59-77
Электрозаводская
7 (495) 545-46-99
Шоссе Энтузиастов
7 (499) 653-89-32
Чертановская
7 (499) 455-08-01
Лермонтовский пр-т
7 (495) 215-27-59
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе

Технические средства используемые для подготовки боксеров в СССР

Технические средства играют огромную роль в подготовке боксера. Наиболее популярные боксерские снаряды, применяемые в тренировки спортсмена, такие как боксерский мешок, пневмогруша, мяч на растяжках и другие не в полной мере обеспечивают качественную подготовку боксера. Технический прогресс идет вперед и средства тренировок постоянно улучшаются. С момента появления бокса и до настоящего времени заметных изменений в боксерских снарядах не произошло. Спортсмены тренируются на тех же снарядах, что и много лет назад.

В газетах часто пишут, что многие, даже способные спортсмены не в совершенстве владеют защитной техникой. Это и не удивительно, так как в среднем на тренировке боксер уделяет 10-15 % всего времени тренировки. В индивидуальных тренировках на снарядах, боксер не думает о защите, так как он уверен в том, что не получит ответа от снаряда. Соответственно тут развиваются два противоположных навыка - совершенствование техники ударов и пренебрежение защитой.Снаряды постепенно улучшаются, эксперты консультируют производителей снарядов на предмет повышения интенсивности и качества тренировок спортсмена на таком снаряде. За последние годы было сконструировано несколько боксерских снарядов, которые развивают боксерские навыки комплексно.Тренажеры разработанные в 70-х годах успешно прошли длительные испытания. снаряды новых конструкций получили множество положительных отзывов от ведущих боксеров и тренеров, специалистов по боксу СССР.

Примеры подобных боксерских снарядов.

Боксерский тренажер "бьющая цель". Представляет из себя два соединённых между собой надувных мяча и импровизированной надувной руки в боксерской перчатке. Предназначен для изучения и совершенствования как боевых так и защитных приемов. Схема работы устройства следующая - от удара спортсмена в движение приходит "рука" вынуждающая боксера отступать, выполняя уклоны, отбивы, нырки и подставки, что способствует формированию у боксера сложного комплексного боевого навыка - удара сочетающегося с защитой.

Боксерский Снаряд "боксерское чучело". Составляющие части снаряда - мешок, камера с покрышкой переходящая в грушу. Основание груши заполнено воздухом, а камера груши воздухом и водой. К мешку приделана импровизируемая рука. От удара груша, имитирующая голову начинает колебательные движения и принимает исходное положение. Снаряд позволяет отрабатывать силу, точность ударов в голову и туловище. Помимо этого отрабатывается защитная техника.

Снаряд "карусель". Состоит из крестовины, которая укрепляется над боксерским мешком и 4х резиновых мячей на бечевках. От ударов по мешку мечи раскачиваются и вынуждают боксера выполнять уклоны, отбивы, нырки и подставки.

Оплатить абонемент

Мы в социальных сетях

Бокс научил меня никогда не оставаться лежать.
записаться
на бесплатную
тренировку
Наш менеджер свяжется
с Вами в ближайшее время
записаться