Появление женского бокса обозначено в восемнадцатом веке. Как свидетельствовали очевидцы, он ничем не уступал мужскому. Такие бои сразу получили широкую популярность и обрели своих поклонников, первый чемпионат мира по боксу среди женщин состоялся в 2001 году в Скрентоне (США). А вот допуска прекрасного пола к Олимпийским играм пришлось ждать ещё целых 11 лет – впервые женский бокс был представлен в программе ОИ-2012 в Лондоне (Англия).

Но истинное признание как такового женского бокса состоялось только в девяностые годы. Конечно, современные тренировки отличаются от тех, которые проводились в Древнем Риме. Это отработанные групповые занятия в специальных залах.

Здесь отрабатывается техника ударов и боя в парах. Какой-то период собственно, женский бокс был запрещённым видом спорта. И только в 88 году в Швеции началось проведение боксёрских боёв среди женщин. И сейчас женский бокс, на равне с мужским, включён во многие соревнования. Особенность данного вида бокса строится на особенности женской психологии.
Тренировки ФитБокс для девушек, подробнее по ССЫЛКЕ
Женщину легче обучить, как вести бой, двигаться и вести себя. Но вот при виде крови она теряется. Появившаяся боль моментально снижает силу сопротивления. Привыкание отнимает много времени и отражается качестве и скорости получения результата от женщины-боксёра. А вот вредность от этого вида спорта является одинаковой как для женщин, так и для мужчин.

В последнее время вид спорта - женский бокс обрёл большую популярность. В 2012 году он был включён в программу Олимпийских игр, а с 2021 года все чаще слышится риторика об исключении бокса вовсе из программы Олимпийских Игр вовсе.