Проводятся индивидуальные тренировки по функциональной подготовке, кроссфиту, набору мышечной массы.
В зависимости от ваших целей тренер составляет индивидуальную программу тренировок по набору качественной мышечной массы, избавлению от лишнего веса и функциональной проработке всех групп мышц. Оригинальные методики применяемы на практике в единоборствах подтвердили свою эффективность.
ССЫЛКА на страницу с ценами на абонементы и тренировки в клубе Ударник
Индивидуальный рацион
Помимо контроля тренировочного процесса, тренер подбирает и составляет индивидуальный рацион питания в зависимости от возраста, комплекции и поставленных целей. Запись у администраторов.
Совмещение функциональной подготовки и техники
Тренировки по набору массы, функциональной подготовке или кроссфиту можно совмещать с тренировками по единоборствам. Тренер поможет подобрать оптимальный график тренировок для достижения наилучшего результата.
Расписание функциональных тренировок в клубе Ударник можно увидеть по ССЫЛКЕ
