Занятия боксом будут полезны в любом возрасте, изначально из-за универсальных нагрузок, благодаря которым у спортсмена приводятся в тонус все группы мышц, а основной уклон тренировочного процесса идет на повышение общей физической выносливости в добавок с развитием специфических навыков самообороны.
Тренировки по боксу в Старом Крюково проводятся в зале клуба Ударник, одного из крупнейших клубов в Москве. За долгие годы работы клуб воспитал большое количество мастеров спорта, кандидатов в мастера спорта и разрядников, в залах клуба тренируются профессиональные бойцы, для новичков подбираются индивидуальные программу с учетом их целей и уровня подготовки.
Расписание тренировок в БК Ударник по боксу, мма, тайскому боксу, кикбоксинга по ССЫЛКЕ
Зал бокса в Старом Крюково – это просторное помещение в котором собран весь необходимый инвентарь и экипировка для занятий единоборствами. Тренерский состав секции бокса Ударник представлен опытными бойцами уровня не ниже КМС, имеющими большой опыт преподавания.
Начать заниматься боксом в Старом Крюково можно посетив первую бесплатную тренировку в БК Ударник, где вы сможете четко сформулировать свою цель тренеру, который подберет для вас индивидуальную программу.
Тренировки проводятся для спортсменов всех возрастов и уровня подготовки, дети принимаются с 8 лет, женщины занимаются как в общих группах, так и в отдельных на тренировках по ФитБоксу. Отдельно от групп проводятся персональные тренировки по боксу .
Бокс – это не простой вид спорта, который всецело развивает спортсмена, повышая помимо его физических показателей, также и морально волевые.
