Залы клуба бокса "Ударник" рядом!
В клубе бокса «Ударник» есть много залов, в том числе рядом с Пятницким шоссе. Все залы находятся в нескольких минутах ходьбы от метро. Также до них просто добраться на собственном транспорте.
Список всех залов (адреса, телефоны, схемы проезда) Вы найдете в разделе Контакты.
Программы боксерского клуба «Ударник»
Тренировка длится 90 минут и включает в себя разминку, упражнения на отработку техники (одиночные удары, комбинации ударов, защита, перемещение и т.д.), работу в парах и на снарядах, более опытные боксеры проводят спарринги - трехминутные раунды вольного боя. Тренировка заканчивается заминкой.
Работа в парах происходит только с партнером Вашего уровня (новички с новичками, разрядники с разрядниками, также учитывается вес и общая физическая подготовленность) и только в защитной амуниции. Если у Вас пока нет собственного шлема и перчаток, то мы предоставим их Вам в зале.
После основной программы Вы можете дополнительно самостоятельно прокачаться. В каждом зале, кроме профессионального оборудования, есть зона свободных весов со всем необходимым железом. Поэтому, если Вы хотите заниматься боксом на Пятницком шоссе, Вам нужно всего лишь выбрать ближайший к Вам зал в разделе «Контакты».
Клуб проводит регулярные Открытые ринги и соревнования, а также устраивает различные мероприятия. В теплое время года мы организуем активный отдых на природе, выезды на прыжки с парашютом, ежегодно организуем боксерские сборы на море, проводим благотворительные акции в детских домах и многое другое.
Спортсменам
Мы предлагаем скидки для спортсменов, имеющих определенный разряд и выступающих за клуб Ударник. Мы принимаем в клуб всех желающих с 8 лет, без медицинских противопоказаний для занятий боксом.
Самое главное наше преимущество:
На наших тренировках мы уделяем внимание каждому занимающемуся. Если Вы записались на групповые тренировки, Вы никогда не занимались боксом и хотите быстро освоить азы боксерской техники, то тренер поставит Вам удар, укажет на ошибки, даст рекомендации по питанию и физподготовке.
У нас работают одни из лучших тренеров по боксу Москвы.
Ждем Вас на первой бесплатной тренировке по боксу в Москве!
