Недалеко от станции метро Филевский парк находится секция бокса Ударник.
Наши залы бокса близко от Филевского Парка
Теперь заниматься боксом на Филевском парке просто, Вам достаточно выбрать ближайший из наших залов и прийти на первую бесплатную тренировку.
Список всех залов бокса клуба Ударник можно посмотреть на странице Контакты.
В каждом зале есть все необходимое для занятий боксом - ринги, боксерские мешки, груши, настенные подушки, степы, зона свободных весов. Здесь Вы встретите единомышленников, также как и Вы, только начинающих свой путь в боксе или уже добившихся спортивных результатов, а самое главное здесь Вас будут тренировать профессиональные тренеры с богатым опытом и множеством воспитанников.
Тренировки в боксерском клубе Ударник
Тренировка длится 90 минут.
Начинается тренировка с разминки, далее следуют упражнения на отработку техники, работа в парах и на снарядах. Тренеры дают задания на отработку одиночных ударов, комбинаций ударов, отрабатываются приемы защиты и т.д. Боксерам, которые уже имеют какой-то опыт, может быть дано задание поработать несколько раундов вольного боя - спарринга. Партнеры по работе в парах подбираются по весу, росту и уровню подготовки. Новички работают с новичками, разрядники с разрядниками.
Заканчивается тренировка заминкой. После основной тренировки Вы можете самостоятельно прокачаться в зоне свободных весов или поработать в парах под руководством тренера.
Если у Вас нет своей боксерской экипировки, тренер выдаст ее в зале.
Приглашаем на первую бесплатную тренировку по боксу в клуб Ударник!
По всем вопросам и предложениям Вы можете связаться с нами по телефонам, указанным в Контактах.
