Уже в 6-й раз прошла тренировка на свежем воздухе в последнее воскресенье месяца. Каждый раз это новое место. Мы выбираем живописные места, где можно побегать, и позаниматься после на турниках. Каждое место заранее тщательно изучается. В Москве оказалось не только очень много красивых парков и заповедников, но и много спортивных площадок, оборудованных самодельными гантелями, штангами, боксерскими мешками и пр.
Тренировка начинается с легкой разминки. Затем проходит кросс в легком темпе. Затем проходит тренировка с боксерской направленностью. И в конце боксерского тренинга все прокачиваются на снарядах, брусьях, перекладинах по собственному желанию. Самое главное отличие этих тренировок от занятий в зале в том, что в течение всего времени (2-3 часа во время самой тренировки и 2-3 часа во время сауны) есть время для общения. После нагрузки все желающие идут в сауну на 2-3 часа. Многие идут только в сауну, предпочитая поспать утром в субботу. Это уже выбор каждого. В сауне никакого алкоголя!. Чай, минералка, квас – самые крепкие напитки, которые мы пьем.
Наша задача создать некую тусовку среди спортсменов, которые бы собирались периодически и занимались бы спортом на свежем воздухе, как альтернатива пьяным тусовкам на выходных.
Тренировка по боксу бесплатная. Мы встречаемся, тренируемся, обмениваемся опытом занятий спортом и просто хорошо проводим время.
На подобные мероприятие собираются боксеры из разных боксерских клубов.
Мы уже побывали и потренировались в парке Кузьминки, ВВЦ ВДНХ, Крылатские холмы.
Даже если вы никогда не занимались боксом, Вы можете присоединиться к нашему мероприятию, немного приобщиться к боксу, отлично провести время в выходной день и познакомиться со многими новыми людьми. На тренировки приходят люди разных возрастов, от 13 до 50 лет.
Присоединяйтесь к воскресным тренировкам на свежем воздухе и агитируйте своих друзей и знакомых заниматься спортом.
Собираемся обычно в 11.00 утра в центре зала выбранной станции метро.
