Боксерский клуб УДАРНИК

VK Instagram YouTube
Алексеевская/ВДНХ
7 (495) 120-46-31
Тушинская
7 (495) 660-38-49
Дмитровская
7 (495) 374-86-15
Кожуховская
7 (495) 662-59-77
Электрозаводская
7 (495) 150-25-72
Шоссе Энтузиастов
7 (499) 653-89-32
Коломенская
7 (495) 648-63-42
Чертановская
7 (499) 455-08-01
Раменки
7 (495) 649-64-23
Водный стадион
7 (495) 565-38-96
Окружная
7 (499) 450-53-88
Лермонтовский пр-т
7 (495) 215-27-59
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе

Занятия суставной гимнастикой - Тренировки суставной гимнастикой на Лермонтовском проспекте

Секрет здоровой жизни, постоянное движение, а основа любого движения, крепкие и подвижные суставы. Занятия спортом или, наоборот малоподвижный образ жизни, плохое питание, возраст, все это факторы, которые могут негативно сказаться на здоровье ваших суставов. Занятия суставной гимнастикой на Лермонтовском проспекте, это комплекс специально подобранных опытными специалистами упражнений, направленных на оздоровление и повышение эластичности суставов, а также на их укрепление, то есть увеличение максимального порога нагрузки, который ваши суставы способны выдержать без существенного вреда.

Первое занятие бесплатное, приглашаем всех желающих на занятия суставной гимнастикой

Занятия суставной гимнастикой - Тренировки суставной гимнастикой на Лермонтовском проспекте

Занятия включают в себя несложные упражнение, которые, в том числе, идеально подойдут новичкам, а также детям и пожилым людям. Тренировки по суставной гимнастике у станции метро Лермонтовский проспект будут полезно современному человеку независимо от возраста или уровня подготовки: в любом случае регулярные упражнения улучшают внутрисуставное кровообращение, нормализуют выделение синовиальной жидкости, «смазки» сустава, обеспечивающей его подвижность, и в одинаковой степени увеличивают качество повседневной жизни и личные результаты практически в любом виде спорта, где присутствуют повышенные нагрузки на суставы.

Запись проводится по телефону: +7 916 613-25-53

Суставная гимнастика на Лермонтовском также идеально подходит для восстановления после травм (переломов, растяжений, разрывов связок и вывихов). Любая травма связана с нарушением функциональности мышц, связок или суставов, и пытаться восстановить ее высокоинтенсивными нагрузками, в лучшем случае неэффективно, в худшем, может привести к новой травме. Суставная гимнастика, как щадящий и наименее травмоопасный вид нагрузок в этом случае, идеальный выход.

Фото зала для занятий суставной растяжкой на Лермонтовском проспекте

Оплатить абонемент

Мы в социальных сетях

Бокс научил меня никогда не оставаться лежать.
записаться
на бесплатную
тренировку
Наш менеджер свяжется
с Вами в ближайшее время
записаться