Боксерский клуб УДАРНИК

VK Instagram YouTube
Алексеевская/ВДНХ
7 (495) 120-46-31
Тушинская
7 (916) 411-72-60
Дмитровская
7 (495) 374-86-15
Кожуховская
7 (495) 662-59-77
Электрозаводская
7 (495) 150-25-72
Шоссе Энтузиастов
7 (499) 653-89-32
Коломенская
7 (495) 648-63-42
Жулебино
7 (499) 390-95-02
Чертановская
7 (499) 455-08-01
Водный стадион
7 (495) 565-38-96
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе

Тренировки в стиле КРОССФИТ в клубе "Ударник"

Кроссфит является одной из самых популярных фитнес программ в мире, и не зря. Тренировки по кроссфиту сочетают в себе тренировку всего тела, классические гимнастические упражнения, спринтерский бег, тяжелую атлетику - для создания выдающихся физических способностей (независимо от вашего текущего уровня физической подготовки). Клуб бокса «Ударник» регулярно практикует круговые тренировка в стиле кроссфита, уникальные методики разработанные опытными тренерами проводятся для спортсменов разного уровня подготовки, от начинающих до мастеров спорта.

Тренировки по КРОССФИТу в клубе

По абонементу на КроссФит вы можете заниматься в любых группах по единоборствам в Зале на Кожуховской / Дубровке

Развитие мышечной массы, снижение жировых отложений и улучшение общего показателя выносливости организма - эффективность тренировки кроссфита очень полезна для всех видов спорта, бокс не является исключением. Подобные тренировки качественно улучшают биологические показатели, снижают уровень холестерина, нормализуют пульс, а также артериальное и кровяное давление.

Тренировки по КРОССФИТу в клубе

Специальные цены на тренировки по КроссФиту в БК Ударник по акции

  Разовая
тренировка
1 месяц / 3 раза в неделю 1 месяц / безлимит 3 месяца Полгода* Год*
Зал на Кожуховской 600 4500 5500 9500 39500
14000
55400
14500

Тренировки по кроссфиту могут быть адаптированы к практически любому фитнес-уровню. В клубе бокса «Ударник», основное внимание уделяется формированию правильной техники у каждого спортсмена. Главное для подобного вида фитнеса научиться правильно восстанавливаться после тренировок вне зависимости от интенсивности и частоты. Ведь тренировки в стиле кроссфит формируют 10 базовых принципов развития в спорте: закалка сердечно-сосудистой системы, выносливость, сила, гибкость, мощность, скорость, координация, ловкость, точность и баланс. Кроссфит фиксирует все это в одной уникальной системе, чтобы подготовить вас к любым жизненным испытаниям, а также усовершенствовать физический потенциал профильного спортсмена.

Тренировки в стиле КРОССФИТ в клубе

Расписание тренировок по кроссфиту на Кожуховской

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
20:00 - 21:00
Мельник О.
КроссФит
20:00 - 21:00
Мельник О.
КроссФит
20:00 - 21:00
Мельник О.
КроссФит

Тренерский состав клуба бокса «Ударник» применяет свою, уникальную систему подготовки спортсменов в стиле кроссфит. Она является обязательной для всех новых членов клуба, которые ранее не сталкивались с регулярными тренировками. Эта программа поможет вам построить свой фундамент и подготовить вас к регулярным занятия спортом.

Не мечтай, а действуй! Становись сильнее с каждым днем !

Каждый желающий может повысить свои функциональные возможности, а также значительно улучшить физическую форму имея в наличии лишь желание и твердое понимание цели тренировочного процесса. Полная база гимнастических снарядов и удобное расположение спортивных залов клуба «Ударник» по всей Москве граничит с универсальным графиком тренировок, специалисты и сложенный коллектив клуба рады каждому, кто стремиться быть в форме и жить со спортом.

Фотографии зала на Кожуховской:

Жду вас на тренировке! Тренер по КроссФиту и фитбоксу Олег Мельник.

Тренировки в стиле КРОССФИТ в клубе

Оплатить абонемент

Мы в социальных сетях

Нет ничего лучше, чем прожить жизнь в стремлении стать совершеннее.
записаться
на бесплатную
тренировку
Наш менеджер свяжется
с Вами в ближайшее время
записаться