Боксерский клуб УДАРНИК

VK Instagram YouTube
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе

Тренировки в стиле КРОССФИТ на Кожуховской / Дубровке

В Зале единоборств на Кожуховской есть насколько групп тренировок в стиле кроссфит, в клубе Ударник был сформирован оригинальный подход к функциональному тренингу. Тренировки в большинстве случаев проводятся в группах, под пристальным наблюдением тренеров. Сам факт «функционального тренинга» учитывает всестороннее развитие показателей: силы, скорости, выносливости, ловкости, а тренерский состав следит за правильным выполнением упражнений, во избежание травм.

Тренировки в стиле КРОССФИТ на Кожуховской / Дубровке

ССЫЛКА на страницу с ценами на абонементы и тренировки в стиле КРОССФИТ на Кожуховской / Дубровке

Тренировка в стиле кроссфит на Дубровке в клубе Ударник универсальны для всех, именно это привлекает все больше и больше внимания к этому виду тренировок. Не существенно какие конкретные вы ставите цели перед собой, на каждой тренировки работают все мышцы тела, сгорает огромное количество калорий, укрепляется весь организм целиком. Благодаря кроссфиту любой желающий может повысить планку своих физических возможностей.

Тренировки в стиле КРОССФИТ на Кожуховской / Дубровке

Занятия проходят разнообразно, допускаются все желающие без ограничений в возрасте, детские группы тренируются по отдельной программе.

Расписание тренировок в стиле КРОССФИТ на Кожуховской / Дубровке можно увидеть по ССЫЛКЕ

Учитывая высокую интенсивность тренировочного процесса тренер обязательно нормирует нагрузки новичкам, отличительная черта залов где есть зона кроссфита от тренажерных залов возможность посоревноваться между друг другом в скорости выполнение того или иного комплекса.

Фотографии зала на Кожуховской:

Самым большим достоинством тренировок в стиле кроссфит является именно непродолжительность тренировки, которая в среднем длится не более часа, но является крайне эффективной.

Мир бокса Вконтакте

Мы в социальных сетях

"Бокс – лучшая школа жизни" Джек Лондон.
записаться
на бесплатную
тренировку
Наш менеджер свяжется
с Вами в ближайшее время
записаться