Боксерский клуб УДАРНИК

VK Instagram YouTube
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе

Тренер по ММА Дмитрий Пономаренко

Тренер по ММА Дмитрий Пономаренко

Тренирует в Залах БК Ударник

на Алексеевской / ВДНХ

на Кожуховской / Дубровке

Мастер спорта по тхэквондо
КМС по вольной борьбе
Черный пояс 1 дан

Инструктор по военно прикладному единоборству "витязь-контакт" на базе спецподразделения "Витязь"
Трехкратный чемпион Москвы и чемпион России по тхэквондо
Двукратный чемпион Москвы по вольной борьбе среди юниоров
Многократный чемпион и призер различных первенств Москвы и Московской области по рукопашному бою и смешанным единоборствам

Образование высшее, педагогическое


Как научиться бить вертушку с нуля / 5 лучших упражнений

ССЫЛКА на страницу с ценами на абонементы и тренировки

Тренер по ММА Дмитрий Пономаренко

Дмитрий готовит спортсменов для соревнований. Наша команда под руководством Дмитрия ездит на соревнования по ММА, самбо, кикбоксингу.

Для тех кто не планирует выступать в спорте, а посещает тренировки для общего физического развития нужно учитывать, что имея большой опыт тренировок и выступлений на соревнованиях по разным видам единоборств Дмитрий в своей методики применяет много жизненных ситуаций, когда обучающиеся могут получить максимально эффективную базы для подготовки приемов самозащиты.

Дмитрий Пономаренко проводит тренировки по ММА, Детскому Самбо, а также Кикбоксингу.


Расписание тренировок по можно увидеть по ССЫЛКЕ


Также вы можете ознакомится с некоторыми видео уроками от Дмитрия Пономаренко где он разъясняет какое должно быть поведение при встрече бойцов с разными стилями.

Боксер против каратиста / Как боксеру действовать против ног?

Оплатить абонемент

Мы в социальных сетях

Не каждый ребенок способен стать чемпионом, но боксерская дисциплина, выработанная в зале, поможет и за пределами ринга, в большой жизни" Кас Дамато.
записаться
на бесплатную
тренировку
Наш менеджер свяжется
с Вами в ближайшее время
записаться