Боксерский клуб УДАРНИК

VK Instagram YouTube
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе

Тренер по боксу

Для достижения хороших спортивных результатов в боксе вам просто необходимо заниматься с квалифицированным тренером по боксу.

Тренер по боксу, качества и навыки

Высокая квалификация тренера по боксу определяется не только достижениями на ринге, но и обладанием педагогических навыков.

Так как для новичков тренер, прежде всего, является педагогом. Так же хороший тренер всегда обладает обширными теоретическими знаниями в области бокса, всегда умеет четко донести свои мысли до тренирующихся, направить их в нужное русло.

Так же тренер по боксу это организатор. Организатор массовых мероприятий, пробежек по паркам, тренировок в других клубах, массового активно отдыха. Боксерский клуб или секция бокса должны чувствовать общий дух, а люди понимать, что они «дома». Только в этом случае достигается высокая физическая и моральная подготовленность спортсменов. Так как они уверены, что не зависимо от исхода боя их поддержат товарищи.

Какие бы цели Вы перед собой ни ставили: тренировки для себя или получение спортивных разрядов и достижений без тренера по боксу ваши занятия будут малоэффективными.

Квалифицированный тренер должен не только обладать спортивными достижениями, но и уметь найти подход к каждому, кто тренируется. Один плохо двигается на ногах, другой закрывает глаза при ударе, третий неправильно держит кулак при ударе и много других технических аспектов.

Задача тренера сразу увидеть пробелы в технике боксера и сделать акцент именно на эту проблему.

Все люди разные и каждому подойдет свой стиль ведения боя. Задача тренера понять по комплекции и другим параметрам, какой стиль боя лучше всего подходит боксеру. Высоким худощавым боксерам лучше подойдет работа на дальней дистанции вторым номером с постоянным движением. Боксерам невысоким и мощным подойдет силовая агрессивная манера с мгновенным сближением. Но каждый человек уникален и в каждом случае необходимо подбирать индивидуальную программу.

Также тренер по боксу должен пристально следить за самочувствием тренирующихся. Особенно это касается групповых занятий, в которых встречаются люди с разной физической подготовкой. Каждому нужно дать тот объем тренировочной работу , которую человек в состоянии выполнить иначе возможны травмы и перетренированность.

Задачей тренера является не только обладание большими теоретическими знаниями и опытом собственных выступлений, но и умение быстро и четко донести информацию до боксера. Для этого нужно обладать умением грамотно выражать свои мысли и богатым тренерским опытом.

Тренерский состав клуба Ударник

Все тренера клуба Ударник имеют богатый тренерский стаж (более 3 лет). Все тренера имеют высшее образование.

Стиль тренировок каждого тренера индивидуален, но у всех тренеров клуба Ударник боксерские тренировки достаточно тяжелы физически. Легко не будет. На каждой тренировке дается довольно большой объем физических упражнений на все группы мышц. Основной акцент делается на работу в парах, где отрабатываются основные комбинации и способы защиты от них.

Также в течение тренировки тренер работает индивидуально на лапах, где тренирующемуся наиболее наглядно показывают его ошибки.

Одним из кратчайших способов достичь быстрых результатов в освоении техники бокса являются индивидуальные тренировки. Индивидуальная тренировка с тренером по боксу это тренировка один на один в течение всей тренировки. Основное время здесь уделяется работе на лапах, отработке всех технических действий.

Сочетание индивидуальных тренировки и тренировок в группе дадут наиболее быстрый результат, как в освоении техники бокса, так и в улучшении физического состояния.

Мы в социальных сетях

Нет ничего лучше, чем прожить жизнь в стремлении стать совершеннее.