БОКС - тренировка по боксу для взрослых, 90 минут. Новички, любители и опытные боксеры.
БОКС - тренировка для детей и подростков, 85 минут, от 7 до 18 лет.
КИКБОКСИНГ / ТАЙСКИЙ БОКС - новички, любители, опытные спортсмены.
ММА - новички, любители, опытные спортсмены, 90-120 минут.
Детское САМБО - тренировка для детей и подростков, с 5 лет, 60-75 минут.
ФИТБОКС - 90 минут для начинающих и опытных. только для девушек. (без спаррингов)
КРОССФИТ - Функциональный тренинг, 60 минут. Новички, любители и опытные спортсмены.
КАРАТЕ - новички, любители, опытные спортсмены, 90-120 минут.
Зал единоборств на Кожуховской / Дубровке
Расписание тренировок по боксу на Кожуховской / Дубровке
Группы по: Боксу, Тайскому боксу, ММА, Кикбоксингу, Кроссфиту
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
| 7:30 - 09:30 Харченко А. БОКС |
7:30 - 09:30 | 7:30 - 09:30 Харченко А. БОКС |
7:30 - 09:30 | 7:30 - 09:30 Харченко А. БОКС |
||
| Дети 3-5 лет 15:00 - 16:00 ОФП/Самбо |
Дети 3-5 лет 15:00 - 16:00 ОФП/Самбо |
Дети 3-5 лет 15:00 - 16:00 ОФП/Самбо |
инд. занятия Ушков М. САМО- ОБОРОНА |
|||
| Дети 5-8 лет 16:00 - 17:00 ОФП |
Дети 5-8 лет 16:00 - 17:00 ОФП |
Дети 5-8 лет 16:00 - 17:00 ОФП |
||||
| 17:00 - 18:15 Харченко А. дети БОКС |
17:00 - 18:15 Харченко А. дети БОКС |
17:00 - 18:15 Харченко А. дети БОКС |
13:00 - 14:30 Буш Р. БОКС круговая |
|||
| 18:00 - 19:30 БОКС |
18:00 - 19:30 Буш Р. БОКС |
18:00 - 19:30 БОКС |
18:00 - 19:30 Буш Р. БОКС |
18:00 - 19:30 БОКС |
13:30-15:30 мини-группы*** БОКС |
|
| 18:30-19:30 Чернявский А. Дети 5-9 лет Айкидо |
18:30-19:30 Чернявский А. Дети 5-9 лет Айкидо |
17:00-18:30 Тайский бокс / Кикбоксинг |
18:00 - 19:30 БОКС (круговая тренировка)*** | |||
| идет набор 18:30 - 20:00 Фитбокс |
идет набор 18:30 - 20:00 Фитбокс |
идет набор 18:30 - 20:00 Фитбокс |
||||
| 19:00-20:00 Быков В. САМБО** |
19:00-20:00 Быков В. САМБО** |
19:00-20:00 Быков В. САМБО** |
||||
| 19.00-20.30 мини-группы БОКС |
инд. занятия Ушков М. САМО- ОБОРОНА |
19.00-20.30 мини-группы БОКС |
инд. занятия Ушков М. САМО- ОБОРОНА |
19.00-20.30 мини-группы БОКС |
||
| 19:30 - 20:30 Чернявский А. Дети 10-16 лет Айкидо |
19:30 - 20:30 Чернявский А. Дети 10-16 лет Айкидо |
|||||
| 20:00 - 21:00 КроссФит |
19:30 - 21:00 Буш Р. БОКС |
20:00 - 21:00 КроссФит |
19:30 - 21:00 Буш Р. БОКС |
20:00 - 21:00 КроссФит |
||
| 19:30 - 21:00 Харченко А. БОКС |
19:00-20:30 Тайский бокс / Кикбоксинг |
19:30 - 21:00 Харченко А. БОКС |
19:00-20:30
Тайский бокс / Кикбоксинг |
19:30 - 21:00 Харченко А. БОКС |
||
| 20:00-21:30 Быков В. ММА |
21:00-22:30 мини-группы БОКС |
20:00-21:30 Быков В. ММА |
21:00-22:30 мини-группы БОКС |
20:00-21:30 Быков В. ММА |
||
| 21:00 - 22:30 БОКС |
20:30 - 22:00 Буш Р. БОКС |
21:00 - 22:30 БОКС |
20:30 - 22:00 Буш Р. БОКС |
21:00 - 22:30 БОКС |
ТАЙСКИЙ БОКС и АЙКИДО - идет набор в группы
Тренировки в детских группах возобновятся в сентябре.
** - тренировки проводятся по предварительной записи
*** - тренировки возобновятся в сентябре.
Зал единоборств на Алексеевской / ВДНХ
Расписание тренировок по боксу на Алексеевской / ВДНХ
Группы: Бокс, Тайский бокс, ММА, Детское САМБО, Кикбоксинг, Кроссфит ФитБокс
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
| 7:30 - 9:00 Гладеев Д. БОКС |
7:30 - 9:00 Гладеев Д. БОКС |
7:30 - 9:00 Гладеев Д. БОКС |
12:00 - 13:15 Мельник О. Сауков А. Фитбокс |
|||
| 9:00-10:30 Гладеев Д. БОКС |
9:00-10:30 Гладеев Д. БОКС |
9:00-10:30 Гладеев Д. БОКС |
13:30 - 15:00 Ямненко Б. БОКС | |||
| идет набор дети 2-5 лет 15:00 - 16:00 Алексеев Е. КАРАТЕ |
ИДЕТ НАБОР 16:30 -18:00 Детское САМБО |
идет набор дети 2-5 лет 15:00 - 16:00 Алексеев Е. КАРАТЕ |
ИДЕТ НАБОР 16:30 -18:00 Детское САМБО |
идет набор дети 2-5 лет 15:00 - 16:00 Алексеев Е. КАРАТЕ |
13:30 - 15:00 Иванченко Ю.Ф. БОКС |
|
| дети 5-17 лет 16:00 - 18:00 Алексеев Е. КАРАТЕ |
18:00 - 19:30 Иванченко Ю.Ф. БОКС |
дети 5-17 лет 16:00 - 18:00 Алексеев Е. КАРАТЕ |
18:00 - 19:30 Иванченко Ю.Ф. БОКС |
дети 5-17 лет 16:00 - 18:00 Алексеев Е. КАРАТЕ |
13:30 - 15:00 Антипов Д. Кикбоксинг / Тайский бокс |
|
| 16:30 - 17:45
детская группа Гладеев Д. БОКС |
детская группа 18:15 - 19:30 Антипов Д. Кикбоксинг / Тайский бокс |
16:30 - 17:45
детская группа Гладеев Д. БОКС |
детская группа 18:15 - 19:30 Антипов Д. Кикбоксинг / Тайский бокс |
16:30 - 17:45
детская группа Гладеев Д. БОКС |
детская группа 15:00 - 16:15 Антипов Д. Кикбоксинг / Тайский бокс |
|
| 17:45 - 19:00
детская группа Гладеев Д. БОКС |
19:15 – 20:30 Мельник О. Сауков А. Фитбокс |
17:45 - 19:00детская группа Гладеев Д. БОКС |
19:15 – 20:30 Мельник О. Сауков А. Фитбокс |
17:45 - 19:00детская группа Гладеев Д. БОКС |
15:00 - 16:30 Иванченко Ю.Ф. детская группа БОКС |
|
| 18:00 - 19:30 Звягинцев А. БОКС |
19:30 - 21:00 Антипов Д. Кикбоксинг / Тайский бокс |
18:00 - 19:30 Звягинцев А. БОКС |
19:30 - 21:00 Антипов Д. Кикбоксинг / Тайский бокс |
18:00 - 19:30 Звягинцев А. БОКС |
||
| 19:00 - 20:15 Гладеев Д. мини-группы БОКС |
19:30 - 21:00 Иванченко Ю.Ф. БОКС |
19:00 - 20:15 Гладеев Д. мини-группы БОКС |
19:30 - 21:00 Иванченко Ю.Ф. БОКС |
19:00 - 20:15 Гладеев Д. мини-группы БОКС |
||
| идет набор 19:30 - 21:00 Ямненко Б. мини-группы БОКС |
идет набор 19:30 - 21:00 Ямненко Б. мини-группы БОКС |
идет набор 19:30 - 21:00 Ямненко Б. мини-группы БОКС |
||||
| 19:30 - 21:00 Николаев Д. БОКС |
ИДЕТ НАБОР 21:00 - 22:30 Антипов Д. Тайский бокс |
19:30 - 21:00 Николаев Д. БОКС |
ИДЕТ НАБОР 21:00 - 22:30 Антипов Д. Тайский бокс |
19:30 - 21:00 Николаев Д. БОКС |
||
| 19:30 - 21:00 Магомедов М. ММА |
19:30 - 21:00 Магомедов М. ММА |
19:30 - 21:00 Магомедов М. ММА |
||||
| 21:00 - 22:30 Мартынов А.А. БОКС |
21:00 - 22:30 Иванченко Ю.Ф. БОКС |
21:00 - 22:30 Мартынов А.А. БОКС |
21:00 - 22:30 Иванченко Ю.Ф. БОКС |
21:00 - 22:30 Мартынов А.А. БОКС |
Тренировки в ДЕТСКИХ ГРУППАХ возобновятся в сентябре
При первом посещение зала на Алексеевской необходимо иметь при себе документы для прохода через проходную завода КВАНТ-Н. В дальнейшем документы не потребуются, и проход будет осуществляться по пропускам боксерского клуба.
Зал единоборств в Перово / Шоссе Энтузиастов
Расписание тренировок по боксу, ММА и Тайскому боксу, САМБО на Шоссе Энтузиастов / Перово
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
| 7:30 - 09:00 Хамидов М. БОКС |
идет набор 7:30 - 9:00 Боднар Д. БОКС |
7:30 - 09:00 Хамидов М. БОКС |
идет набор 7:30 - 9:00 Боднар Д. БОКС |
7:30 - 09:00 Хамидов М. БОКС |
||
| детская группа 16:30-18:00 Гладеев Д. БОКС
| детская группа | 16:30-18:00 Гладеев Д. БОКС
| детская группа |
12:00 - 13:30 Гладеев Д. БОКС | ||
| 18:00 - 19:30 Хамидов М. БОКС |
18:00 - 19:30 Мартынов А.А. БОКС |
18:00 - 19:30 Хамидов М. БОКС |
18:00 - 19:30 Мартынов А.А. БОКС |
18:00 - 19:30 Хамидов М. БОКС |
14:00 - 15:30 Мартынов А.А. БОКС |
14:00 - 15:30 Хамидов М. БОКС |
| детская группа 18:00 - 19:30 Дагуев О. Тайский бокс / Кикбоксинг |
детская группа 18:00 - 19:30 Дагуев О. Тайский бокс / Кикбоксинг |
детская группа 18:00 - 19:30 Дагуев О. Тайский бокс / Кикбоксинг |
идет набор 15:00 - 16:30 Луговенко К. ГРЭППЛИНГ |
|||
| 19:30 - 21:00 Луговенко К. ММА | идет набор 19:00 - 20:30 Луговенко К. ГРЭППЛИНГ |
19:30 - 21:00 Луговенко К. ММА | идет набор 19:00 - 20:30 Луговенко К. ГРЭППЛИНГ |
19:30 - 21:00 Луговенко К. ММА | ||
| 19:30 - 21:00 Хамидов М. БОКС |
19:30 - 21:00 Мартынов А.А. БОКС |
19:30 - 21:00 Хамидов М. БОКС |
19:30 - 21:00 Мартынов А.А. БОКС |
19:30 - 21:00 Хамидов М. БОКС |
||
| 19:30 - 21:00 Дагуев О. Тайский бокс / Кикбоксинг |
19:30 - 21:00 Дагуев О. Тайский бокс / Кикбоксинг |
19:30 - 21:00 Дагуев О. Тайский бокс / Кикбоксинг |
||||
| 21:00 - 22:30 Хамидов М. БОКС |
идет набор 21:00 - 22:30 Арустамян С. БОКС |
21:00 - 22:30 Хамидов М. БОКС |
идет набор 21:00 - 22:30 Арустамян С. БОКС |
21:00 - 22:30 Хамидов М. БОКС |
Группы по ММА и Грэпплингу по предварительной записи.
Зал на Электрозаводской / Семеновской
Расписание тренировок по боксу, ФитБоксу, Кроссфиту на Электрозаводской / Семеновской
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
| 7:30 - 09:00 БОКС |
8:30 - 10:00 Мини-группа БОКС |
7:30 - 09:00 БОКС |
8:30 - 10:00 Мини-группа БОКС |
7:30 - 09:00 БОКС |
11:00 - 12:30 БОКС |
11:00 - 12:30 Пешков М. БОКС |
| 16:30 - 18:00 детская группа БОКС |
16:30 - 18:00 детская группа БОКС |
16:30 - 18:00 детская группа БОКС |
17:00 - 19:00 Аболымов А. Тайский бокс |
12:00 - 14:00 Женская самооборона | ||
| 18:00 - 19:30 БОКС |
18:00 - 19:30 БОКС |
18:00 - 19:30 БОКС |
18:00 - 19:30 БОКС |
18:00 - 19:30 БОКС |
||
| 18:00 - 19:00 Пешков М. Фитбокс |
18:00 - 19:00 Пешков М. Фитбокс |
|||||
| 19:00 - 22:00 Женская самооборона |
18:30 - 20:00 Мини-группа |
19:00 - 22:00 Женская самооборона |
18:30 - 20:00 Мини-группа |
|||
| 19:00 - 21:00 Аболымов А. Тайский бокс |
19:00 - 21:00 Аболымов А. Тайский бокс |
|||||
| 19:30 - 21:00 БОКС |
19:30 - 21:00 БОКС |
19:30 - 21:00 БОКС |
19:30 - 21:00 БОКС |
19:30 - 21:00 БОКС |
||
| 20:30 - 22:30 Джиу-джитсу |
20:30 - 22:30 Джиу-джитсу |
|||||
| 21:00 - 22:30 БОКС |
21:00 - 22:30 БОКС |
21:00 - 22:30 БОКС |
21:00 - 22:30 БОКС |
21:00 - 22:30 БОКС |
* - тренировки в минигруппах.
** - абонементы на кроссфит и фитбокс приобретаются отдельно от боксерских абонементов.
Зал на Тушинской
Внимание! С 1 по 14 июля не будут проводиться УТРЕННИЕ ТРЕНИРОВКИ в связи с отъездом тренера на летние сборы в Алушту.
Расписание тренировок по боксу на Тушинской
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
| 7:30 - 09:00 Дагуев О. БОКС |
7:30 - 09:00 Дагуев О. БОКС |
7:30 - 09:00 Дагуев О. БОКС |
11:00-12:30 детская группа Захаров З.БОКС |
11:00 - 12:30 БОКС | ||
| 9:00 - 10:30 Дагуев О. Тайский бокс |
9:00 - 10:30 Дагуев О. Тайский бокс |
9:00 - 10:30 Дагуев О. Тайский бокс |
||||
| идет набор 12:00 - 13:30 Дагуев О. КРОССФИТ / Тай-бо |
15:00-16:00 детская группа КАРАТЕ |
идет набор 12:00 - 13:30 Дагуев О. КРОССФИТ / Тай-бо |
15:00-16:00 детская группа КАРАТЕ |
идет набор 12:00 - 13:30 Дагуев О. КРОССФИТ / Тай-бо |
12:30-14:00 Захаров З.БОКС |
14:00 - 15:30 Саидов М. Кикбоксинг |
| идет набор 15:00-16:00 детская группа ОФП |
16:30-18:00 детская группа Захаров З.БОКС |
идет набор 15:00-16:00 детская группа ОФП |
16:30-18:00 детская группа Захаров З.БОКС |
идет набор 15:00-16:00 детская группа ОФП |
||
| 18:00 - 19:30 Смыслов В.Л.БОКС |
18:00 - 19:30 Захаров З.БОКС |
18:00 - 19:30 Смыслов В.Л.БОКС |
18:00 - 19:30 Захаров З.БОКС |
18:00 - 19:30 Смыслов В.Л.БОКС |
||
| 19:30 - 21:00 Смыслов В.Л.БОКС |
19:30 - 21:00 Захаров З.БОКС |
19:30 - 21:00 Смыслов В.Л.БОКС |
19:30 - 21:00 Захаров З.БОКС |
19:30 - 21:00 Смыслов В.Л.БОКС |
||
| 21:00 - 22:30 Саидов М.БОКС |
21:00 - 22:30 БОКС |
21:00 - 22:30 Саидов М.БОКС |
21:00 - 22:30 БОКС |
21:00 - 22:30 Саидов М.БОКС |
||
| 21:00 - 22:30 Тайский бокс |
20:30 - 22:00 Саидов М. Кикбоксинг |
21:00 - 22:30 Тайский бокс |
20:30 - 22:00 Саидов М. Кикбоксинг |
21:00 - 22:30 Тайский бокс |
Ведется набор во взрослую группу по КРОССФИТУ и детские группы по БОКСУ и ОФП. Занятия по предварительной записи.
Зал на Дмитровской / Савеловской
Расписание тренировок по боксу Дмитровской / Савеловской
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
| 7:30 - 09:00 Попов И. БОКС |
7:30 - 09:00 Попов И. БОКС |
7:30 - 09:00 Попов И. БОКС |
||||
| 09:00 - 10:30 Попов И. мини-группа |
09:00 - 10:30 Постников С. мини-группа |
09:00 - 10:30 Попов И. мини-группа |
09:00 - 10:30 Постников С. мини-группа |
09:00 - 10:30 Попов И. мини-группа |
11:00-12:30 Попов И. БОКС |
11:00-12:30 Постников С. БОКС |
| идет набор 16:30 - 18:00 Постников С. мини-группа дети |
идет набор 16:30 - 18:00 Постников С. мини-группа дети |
идет набор 16:30 - 18:00 Постников С. мини-группа дети |
||||
| детская группа Ковшик С. 16:30 - 18:00 БОКС |
детская группа Ковшик С. 16:30 - 18:00 БОКС |
детская группа Ковшик С. 16:30 - 18:00 БОКС |
||||
| 18:00 - 19:30 Постников С. БОКС |
18:00 - 19:30 Попов И. БОКС |
18:00 - 19:30 Постников С. БОКС |
18:00 - 19:30 Попов И. БОКС |
18:00 - 19:30 Постников С. БОКС |
||
| 19:30 - 21:00 Попов И. мини-группа |
19:30 - 21:00 Постников С. мини-группа |
19:30 - 21:00 Постников С. мини-группа |
19:30 - 21:00 Попов И. мини-группа |
|||
| 19:30 - 21:00 Постников С. БОКС |
19:30 - 21:00 Попов И. БОКС |
19:30 - 21:00 Постников С. БОКС |
19:30 - 21:00 Попов И. БОКС |
19:30 - 21:00 Постников С. БОКС |
||
| 21:00 - 22:30 Попов И. мини-группа |
21:00 - 22:30 Попов И. мини-группа |
|||||
| 21:00 - 22:30 Постников С. БОКС |
21:00 - 22:30 Попов И. БОКС |
21:00 - 22:30 Постников С. БОКС |
21:00 - 22:30 Попов И. БОКС |
21:00 - 22:30 Постников С. БОКС |
Зал бокса Ударник в Чертаново
Расписание тренировок по боксу на Чертановской
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
| 7:30 - 09:00 БОКС |
7:30 - 09:00 БОКС |
7:30 - 09:00 БОКС |
||||
| 9:00 - 10:30 БОКС |
дети-подростки 9-15 лет 17:30-18:30 Огиевич С. Тайский бокс |
9:00 - 10:30 БОКС |
дети-подростки 9-15 лет 17:30-18:30 Огиевич С. Тайский бокс |
9:00 - 10:30 БОКС |
дети-подростки 9-15 лет 11:00 - 12:00 Огиевич С. Тайский бокс |
12:00 - 13:30 БОКС |
| 13:00 - 14:15 Детские каникулы Пышкин В. БОКС |
13:00 - 14:15 Детские каникулы Пышкин В. БОКС |
13:00 - 14:15 Детские каникулы Пышкин В. БОКС |
||||
| 17:00 - 18:00 Дети 5-9 лет Кравченко М. БОКС |
17:00 - 18:00 Дети 5-9 лет Кравченко М. БОКС |
17:00 - 18:00 Дети 5-9 лет Кравченко М. БОКС |
12:00 - 13:30 БОКС |
|||
| 17:00 - 18:15 Дети 10-15 лет Пышкин В. БОКС |
19:00 - 20:30 Огиевич С. Тайский бокс |
17:00 - 18:15 Дети 10-15 лет Пышкин В. БОКС |
19:00 - 20:30 Огиевич С. Тайский бокс |
17:00 - 18:15 Дети 10-15 лет Пышкин В. БОКС |
12:00 - 13:30 Огиевич С. Тайский бокс |
|
| 18:00 - 19:30 Матюнин К. БОКС |
18:00 - 19:30 Матюнин К. БОКС |
18:00 - 19:30 Матюнин К. БОКС |
18:00 - 19:30 Матюнин К. БОКС |
18:00 - 19:30 Матюнин К. БОКС |
||
| 19:30 - 21:00 Пышкин В. БОКС |
19:30 - 21:00 Дмитренко Д. БОКС |
19:30 - 21:00 Пышкин В. БОКС |
19:30 - 21:00 Дмитренко Д. БОКС |
19:30 - 21:00 Пышкин В. БОКС |
||
| 21:00 - 22:30 Матюнин Н. БОКС |
20:30 - 22:00 Огиевич С. Тайский бокс |
21:00 - 22:30 Матюнин Н. БОКС |
20:30 - 22:00 Огиевич С. Тайский бокс |
21:00 - 22:30 Матюнин Н. БОКС |
В группы на тренировки с перечеркнутым временем проводится набор.
Зал бокса Ударник на Коломенской
Расписание тренировок по боксу на Коломенской
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
| 7:30 - 09:00Матвеенко Г. БОКС |
7:30 - 09:00 Матвеенко Г. БОКС |
7:30 - 09:00Матвеенко Г. БОКС |
7:30 - 09:00 Матвеенко Г. БОКС |
7:30 - 09:00Матвеенко Г. БОКС |
10:30 - 12:00 БОКС «Папы, мамы, дети» |
|
| 09:00 - 10:30Матвеенко Г. БОКС |
09:00 - 10:30Матвеенко Г. БОКС |
09:00 - 10:30Матвеенко Г. БОКС |
12:00 - 13:30 Матвеенко Г. БОКС |
12:00 - 13:30 Шагинян А. БОКС/кроссфит | ||
| идет набор 10:30 - 12:00 Матвеенко Г.БОКС |
идет набор 10:30 - 12:00 Матвеенко Г.БОКС |
|||||
| 16:30 - 17:45детская группаМатвеенко Г. БОКС |
16:30 - 17:45детская группа Матвеенко Г. БОКС |
16:30 - 17:45детская группаМатвеенко Г. БОКС |
16:30 - 17:45детская группа Матвеенко Г. БОКС |
16:30 - 17:45детская группаМатвеенко Г. БОКС |
||
| 18:00 - 19:30Матвеенко Г. БОКС |
18:00 - 19:30Матвеенко Г. БОКС |
18:00 - 19:30Матвеенко Г. БОКС |
18:00 - 19:30Матвеенко Г. БОКС |
18:00 - 19:30Матвеенко Г. БОКС |
||
| 19:30 - 21:00 мини-группы БОКС |
19:30 - 21:00БОКС | 19:30 - 21:00БОКС | 19:30 - 21:00 мини-группы БОКС |
|||
| 19:30 - 21:00Шагинян А. БОКС |
19:30 - 21:00 Матвеенко Г. БОКС |
19:30 - 21:00Шагинян А. БОКС |
19:30 - 21:00 Матвеенко Г. БОКС |
19:30 - 21:00Шагинян А. БОКС |
||
| 21:00 - 22:30Тишков Р. БОКС |
21:00 - 22:30Тишков Р. БОКС |
21:00 - 22:30Тишков Р. БОКС |
Посещение семейной группы на 10:30 в субботу оплачивается отдельно
Зал бокса клуба Ударник на Лермонтовском проспекте
Расписание тренировок по боксу метро Лермонтовский проспект
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
| 7:30 - 9:00Азарсанов С. БОКС |
7:30 - 9:00Азарсанов С. БОКС |
7:30 - 9:00Азарсанов С. БОКС |
10:00 - 11:00Широков Н. детская группа БОКС |
|||
| 9:00 - 10:30Широков Н. БОКС |
9:00 - 10:30Широков Н. БОКС |
11:00 - 12:30Широков Н. БОКС |
||||
| 10:00 - 11:30Бахмутов В. БОКС |
17:00 - 18:30 Киселев О. Кикбоксинг |
10:00 - 11:30Бахмутов В. БОКС |
17:00 - 18:30 Киселев О. Кикбоксинг |
10:00 - 11:30Бахмутов В. БОКС |
12:30 - 14:00Широков Н. подростки БОКС |
12:00 - 13:30Баяман А. БОКС |
| 18:00 - 19:30Трусков Э. детская группа БОКС |
18:00 - 19:30Широков Н. детская группа БОКС |
18:00 - 19:30Трусков Э. детская группа БОКС |
18:00 - 19:30Широков Н. детская группа БОКС |
18:00 - 19:30Трусков Э. детская группа БОКС |
14:00 - 15:30 Оганесян С. Кикбоксинг |
13:30 - 15:00Баяман А. девушки БОКС |
| 18:00 - 20:00Бахмутов В. БОКС |
18:00 - 20:00Бахмутов В. БОКС |
18:00 - 20:00Бахмутов В. БОКС |
||||
| 18:30-20:00 Гиносян Э. Тайский бокс |
18:30-20:00 Гиносян Э. Тайский бокс |
18:30-20:00 Гиносян Э. Тайский бокс |
||||
| 19:30 - 21:00Трусков Э. БОКС |
19:30 - 21:00Широков Н. БОКС |
19:30 - 21:00Трусков Э. БОКС |
19:30 - 21:00Широков Н. БОКС |
19:30 - 21:00Трусков Э. БОКС |
||
| 20:00-21:30 Гиносян Э. Тайский бокс |
21:00 - 22:30 Оганесян С. Кикбоксинг |
20:00-21:30 Гиносян Э. Тайский бокс |
21:00 - 22:30 Оганесян С. Кикбоксинг |
20:00-21:30 Гиносян Э. Тайский бокс |
||
| 21:00 - 22:30Азарсанов С. БОКС |
идет набор 21:00 - 22:30 ММА |
21:00 - 22:30Азарсанов С. БОКС |
идет набор 21:00 - 22:30 ММА |
21:00 - 22:30Азарсанов С. БОКС |
||
| 21:30 - 23:00 Гиносян Э. ММА |
21:00 - 22:30девушки БОКС |
21:30 - 23:00 Гиносян Э. ММА |
21:00 - 22:30девушки БОКС |
21:30 - 23:00 Гиносян Э. ММА |
Открывается новый большой зал бокса на Окружной
Расписание тренировок по боксу на Окружной
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
| 7:30 - 09:00 | 7:30 - 09:00 | 7:30 - 09:00 | 7:30 - 09:00 | 7:30 - 09:00 | ||
| 09:00 - 10:30 | 09:00 - 10:30 | 09:00 - 10:30 | 09:00 - 10:30 | 09:00 - 10:30 | ||
| 12:00 - 13:30 | 12:00 - 13:30 | |||||
| 16:30 - 18:00 | 16:30 - 18:00 | 16:30 - 18:00 | 16:30 - 18:00 | 16:30 - 18:00 | 13:30 - 15:00 | 13:30 - 15:00 |
| 18:00 - 19:30 | 18:00 - 19:30 | 18:00 - 19:30 | 18:00 - 19:30 | 18:00 - 19:30 | ||
| 19:30 - 21:00 | 19:30 - 21:00 | 19:30 - 21:00 | 19:30 - 21:00 | 19:30 - 21:00 | ||
| 21:00 - 22:30 | 21:00 - 22:30 | 21:00 - 22:30 | 21:00 - 22:30 | 21:00 - 22:30 |
