Занятия кикбоксингом формирует универсальные нагрузки на весь организм, полноценно развивается ударная техника как ног так и рук, что в комплексе делает из спортсмена универсального бойца ударника.
Тренировки по кикбоксингу в Боксерском клубе «Ударник» помогают освоить за короткое время правильную технику нанесения ударов ногами и руками, защитные манёвры, а также под руководством опытного тренерского состава формируется настоящая сплочённая команда профессиональных спортсменов.
Система подготовки кикбоксёров учитывает оттачивание ударов руками и ногами, что само по себе увеличивает ударную мощь спортсмена в разы.
На занятиях по кикбоксингу на Шоссе Энтузиастов спортсмены развивают общую физическую выносливость, а также тренируют силу и закаливают волевые и моральные качества. Залы клуба оборудованы на высшем уровне весь набор инвентаря, защитной экипировки, гимнастических снарядов, а также специальных развивающих тренажеров в стиле кроссфит, что способствует полноценному развитию выносливости спортсмена.
Рядом со станцией метро Новогиреево вы с лёгкостью найдёте секцию кикбоксинга клуба «Ударник», в которую проводится набор как новичков, так и опытных спортсменов, также есть группы для детей и женщин.
Расписание на тренировки по кикбоксингу в Перово можно посмотреть по ССЫЛКЕ
На тренировках по кикбоксингу спортсмены регулярно проводят разминку, потом переходят к оттачиванию техники нанесения ударов и защитных приемов. После проводится работа в парах, на которой спортсмены отрабатывают учебные комбинации несения ударов и защиты, не вкладываясь в удары, чтобы не наносить существенных повреждений, а лишь нарабатывая правильную технику выполнения. Завершают тренировку развитием силовых качеств спортсменов на гимнастических снарядах, а также на тренажерах с утяжелителем веса и обязательные упражнения на растяжку.
