Боксерский клуб УДАРНИК

VK Instagram YouTube
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе

Индивидуальные тренировки по боксу

Индивидуальные тренировки по боксу

Многие из желающих начать заниматься боксом после первого же посещения секции расстаются с этой мечтой. Причина – стремление тренера «проверить характер» будущего бойца. Новичка ставят в спарринг с одним из опытных боксеров. Результат – разбитый нос, психологический надлом и твердое убеждение больше ни под каким предлогом не входить в ринг.

Индивидуальные занятия кардинально отличаются, прежде всего, по психологическому настрою. Тренер не ориентируется на «среднего спортсмена», он персонально для каждого подбирает программу, соответствующую целям и задачам.

Ведь далеко не для всех бокс – это турниры, соревнования и медали. Многие идут в спортзал, чтобы поддержать форму, оздоровиться, «закалить душу и тело». Программа занятий обязательно учитывает образ жизни, распорядок дня и режим питания. Занятия проходят только в удобное для спортсмена время. Постоянное личное общение позволяет тренеру эффективней и быстрее изучить индивидуальные особенности спортсмена, правильно подобрать наиболее эффективный стиль боя, поставить удар, сразу же подмечать ошибки, которые не успевают стать «привычным поведением» для мышц обучаемого. В результате значительно сокращается время до обретения желаемой физической формы и боксерского мастерства.

Для опытных же спортсменов индивидуальные тренировки необходимы накануне соревнований, для максимальной проработки техники с тренером.

Мы в социальных сетях

Не каждый ребенок способен стать чемпионом, но боксерская дисциплина, выработанная в зале, поможет и за пределами ринга, в большой жизни" Кас Дамато.