Боксерский клуб УДАРНИК

VK Instagram YouTube
Алексеевская/ВДНХ
7 (495) 120-46-31
Тушинская
7 (495) 660-38-49
Дмитровская
7 (495) 374-86-15
Кожуховская
7 (495) 662-59-77
Электрозаводская
7 (495) 150-25-72
Шоссе Энтузиастов
7 (499) 653-89-32
Коломенская
7 (495) 648-63-42
Чертановская
7 (499) 455-08-01
Раменки
7 (495) 649-64-23
Водный стадион
7 (495) 565-38-96
Окружная
7 (499) 450-53-88
Лермонтовский пр-т
7 (495) 215-27-59
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе

Бокс на Шереметьевской - Тренировки по боксу метро Шереметьевская

Одни из ближайших залов бокса к станции метро Шереметьевская - это залы боксерского клуба «Ударник». Все залы нашего клуба просторные, имеющие разноплановое покрытие, которое подходит для различного рода эффективных тренировок.
Пешая доступность боксерского клуба до метро позволяет значительно сократить время в пути, что является немало важным фактором, при выборе секции для занятия боксом.

Расположение наших залов можно посмотреть в разделе Контакты.

Одним из главных преимуществ боксерского клуба «Ударник» является профессиональное оборудование, установленное во всех залах. Тяжелые мешки, скоростные груши, ринг, скакалки, гантели – это классическое оборудование, используемое во время каждой тренировки. Помимо классики, наши залы оснащены инвентарем, благодаря которому можно развивать разные группы мышц, что необходимо каждому боксеру.

Бокс на Шереметьевской - Тренировки по боксу метро Шереметьевская

Любая тренировка начинается с активной разминки, которая способствует разогреву всех мышц, а также сжиганию жировой прослойки. Следом идет основная часть тренировки, направленная на укрепление и развитие силы мышц и гибкости сухожилий. Эта часть тренировочного процесса включает в себя анаэробные и аэробные виды нагрузок. Заканчивается тренировка обязательно заминкой, направленной на плавный переход организма из рабочего состояния в спокойный, а также снижения пульса.

Расписание тренировок во всех залах клуба Ударник можно посмотреть по ССЫЛКЕ.

Примерно за 3-4 месяца большинство тренирующихся значительно повышают выносливость, улучшают показатели взрывной силы и скорости в боксе, а новички обучаются всем самым основным приемам, техникам атаки и защиты, комбинациям ударов.

Зал бокса на станции метро Шереметьевская предлагает каждому, вне зависимости от уровня подготовки, посетить первую пробную БЕСПЛАТНУЮ тренировку!

Оплатить абонемент

Мы в социальных сетях

Бокс научил меня никогда не оставаться лежать.
записаться
на бесплатную
тренировку
Наш менеджер свяжется
с Вами в ближайшее время
записаться