Боксерский клуб УДАРНИК

VK Instagram YouTube
Алексеевская/ВДНХ
7 (495) 120-46-31
Тушинская
7 (495) 660-38-49
Дмитровская
7 (495) 374-86-15
Кожуховская
7 (495) 662-59-77
Электрозаводская
7 (495) 150-25-72
Шоссе Энтузиастов
7 (499) 653-89-32
Коломенская
7 (495) 648-63-42
Чертановская
7 (499) 455-08-01
Раменки
7 (495) 649-64-23
Водный стадион
7 (495) 565-38-96
Окружная
7 (499) 450-53-88
Лермонтовский пр-т
7 (495) 215-27-59
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе

Бокс на Новослободской - Секция бокса на Менделеевской

Залы бокса клуба Ударник рядом

Бокс на Новослободской представлен один из залов Боксерского клуба Ударник. Просторный зал оснащен всем самым необходимым для занятий боксом, как для новичков, так и для профессиональных спортсменов. Детские группы ведут тренеры с педагогическим образованием и большим опытом преподавания. Еженедельно в клубе проводятся турниры и открытые ринги, на которых каждый может получить драгоценным "боевой" опыт.

бокс на новослободской

У нас есть залы, в которых можно заниматься боксом на Менделеевской, Новослободской. Все залы находятся очень близко от станций метро. Полный список и адреса нашей школы бокса можно найти в разделе КОНТАКТЫ.

Каждый зал имеет профессиональное оборудование для занятий боксом: ринги, груши, пневмогруши, боксерские мешки и многое другое. Если Вы только начинаете заниматься боксом и у Вас нет необходимой боксерской амуниции – мы предоставим ее Вам.

Подробная информация о ЦЕНАХ НА ТРЕНИРОВКИ в клубе "Ударник"

Бокс на  Новослободской, бокс на Менделеевской

Тренировки ведут только профессиональные тренера, воспитавшие многих спортсменов-разрядников. Специально разработанные программы тренировок позволяют достигать эффективного результата в короткие сроки, и уже через несколько месяцев занятий Вы можете при желании выступить в ринге на соревновании или в открытом ринге, которые проводятся как для новичков, так и для спортсменов со стажем.

Мы принимаем в секцию бокса на Новослободской всех желающих с 8 лет, без противопоказаний для занятий боксом.

Как проходят тренировки в школе бокса Ударник

бокс на Новослободской, бокс на Менделеевской

РАСПИСАНИЕ тренировок в зале на Менделеевской

Тренировка по боксу длится 90 минут и включает в себя разминку, специальные упражнения на освоение боксерской техники, работу в парах или на снарядах, заминку.

При работе в парах новички работают с новичками, мастера с мастерами. Также при распределении в парах обязательно учитывается вес боксеров. Задания в парах также могут варьироваться. Например, опытным боксерам может быть дано задания "вольный бой" 2 или 3 раунда по 3 минуты. Вольный бой это спарринг, т.е. работа в ринге в полный контакт. А новичкам дается другое задания в парах, это может быть отработка комбинаций и ударов, при которых шанс пропустить сильный удар минимален. И только после подготовки более 4 недель новичок может поучаствовать в тренировочном спарринге.

После тренировки все желающие могут прокачаться в зоне свободных весов.

Индивидуальные занятия в клубе Ударник

Мы предлагаем индивидуальные занятия по боксу, благодаря которым вы сможете в самые короткие сроки освоить азы боксерской техники и поставить удар. Вы можете выбрать индивидуальные тренировки или сплит-тренировки (2 человека), во втором случае вы сможете тренироваться с другом, либо в паре с боксером у которого идентичные антропометрические данные и уровень подготовки .

Сочетание групповых и индивидуальных занятий боксом на Менделеевской лучше всего подойдет новичкам.

Время проведения индивидуальных тренировок обсуждается с тренером индивидуально, такие тренировки проводятся в удобное для вас время в любом из наших залов бокса.

Ждем Вас на первую бесплатную тренировку по боксу!

бокс Новослободская, бокс на Менделеевская

Регулярный набор в детские группы по боксу на Менделеевской в сочетании с гибким расписанием тренировок в клубе, делает бокс в Москве доступнее для каждого, дети допускаются на тренировки с 7 лет. Программа тренировок по боксу для детей существенно отличается от взрослых групп, методики преподавания бокса в клубе "Ударник" учитывают профессиональный опыт тренерского состава, благодаря которому большое количество спортсменов получили высокие результаты на всероссийских и международных турнирах.

Оплатить абонемент

Запись на турнир

Мы в социальных сетях

"Как бабочка порхай и жаль как пчела" Мохаммед Али.
записаться
на бесплатную
тренировку
Наш менеджер свяжется
с Вами в ближайшее время
записаться