Боксерский клуб УДАРНИК

VK Instagram YouTube
Алексеевская/ВДНХ
7 (495) 120-46-31
Тушинская
7 (495) 660-38-49
Дмитровская
7 (495) 374-86-15
Кожуховская
7 (495) 662-59-77
Электрозаводская
7 (495) 150-25-72
Шоссе Энтузиастов
7 (499) 653-89-32
Коломенская
7 (495) 648-63-42
Чертановская
7 (499) 455-08-01
Раменки
7 (495) 649-64-23
Водный стадион
7 (495) 565-38-96
Окружная
7 (499) 450-53-88
Лермонтовский пр-т
7 (495) 215-27-59
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе
  • Тренировки в нашем клубе

Бокс Боровское шоссе - секция бокса возле станции метро

Рядом с метро Боровское шоссе есть секции бокса. Одна из них это известный клуб Москвы Ударник - представляющий собой сеть просторных залов, все из которых расположены близко от метро.

Адрес и время работы залов вы можете посмотреть на страницах Расписание и Контакты.

Как начать заниматься боксом новичку

Возраст. Одно из заблуждений состоит в том, что начать заниматься боксом можно только до определенного возраста. Это совершенно неверно. На тренировки в боксерский клуб Ударник приходят и молодые люди, люди за 40, за 50 и так далее. Многие из занимающихся , несмотря на свой возраст, принимают участие в открытых рингах.

Скорость обучения. Второй миф – это то, что через месяц вы обучитесь боксерской технике до уровня, позволяющего выступать на турнирах. Освоение техники занимает более длительный срок. В истории клуба Ударник было только два случая, когда после 2-3 месяцев тренировок боксеры были допущены к новичковым соревнованиям, но в этих случаях боксеры занимались боксом в детстве, а далее был перерыв в несколько лет.

боровское шоссе бокс москва

Некоторые новички слишком рьяно начинают выкладываться на тренировках, стараются дать себе максимальную нагрузку, рвутся в бой , едва запомнив несколько приемов.

Если Вы новичок, то главное - это постепенность. Даже, если Вам кажется, что что-то не получается идеально, не стоит перенапрягаться. Во-первых, вы можете потянуть какую-то мышцу, от чего возникнет риск надолго отказаться от тренировок, во-вторых, Вы можете чисто психологически перегореть.

Первые 3-4 месяца нагрузка на тренировках лучше всего усваивается по нарастающей, а после этого срока можно выходить на высокий уровень нагрузок.

Амуниция. На пробной тренировке Вам понадобятся только свои бинты и удобная спортивная обувь с чистой подошвой, а перчатки и шлем Вы можете взять в зале бокса Ударник.

Перед покупкой комплекта амуниции (перчатки, шлем, форма для выступлений) предварительно проконсультируйтесь с тренером, в зависимости от вашей весовой категории вес тренировочных перчаток может быть разным.

Начать заниматься боксом может каждый!

Приглашаем посетить первую пробную тренировку в боксерском клубе Ударник, которая является бесплатной.

Оплатить абонемент

Мы в социальных сетях

"Как бабочка порхай и жаль как пчела" Мохаммед Али.
записаться
на бесплатную
тренировку
Наш менеджер свяжется
с Вами в ближайшее время
записаться